Guide om mat och dryck
Baka utan ugn – fyra enkla no-bake-recept
Fyra recept när du vill baka utan ugn: chokladbollar, no-bake cheesecake, chokladrutor och dadelbollar. Med tips om kylning och förvaring.

Att baka utan ugn handlar oftast mer om kylning än om bakning. Chokladbollar, kylskåpscheesecake, chokladrutor och dadelbollar behöver ingen gräddning men kräver ändå rätt konsistens och förvaring.
No-bake passar när ugnen är upptagen, när köket är varmt eller när du vill göra något som kan förberedas i kylskåp.
Chokladbollar
Till cirka 18 bollar:
- 100 g rumsvarmt smör
- 1 dl strösocker
- 3 dl havregryn
- 3 msk kakao
- 1 tsk vaniljsocker
- 2 msk kallt kaffe eller vatten
- kokos eller pärlsocker
Blanda allt utom garneringen.
Låt smeten stå kallt 10–20 minuter om den är mjuk.
Rulla bollar och vänd i kokos eller pärlsocker.
Förvara kallt fram till servering.
Varför så lite kaffe?
Kaffe ska ge smak, inte göra smeten flytande.
Två matskedar räcker normalt till den här satsen. Den äldre versionen använde en deciliter, vilket är onödigt mycket för 100 gram smör och tre deciliter havregryn.
Om smeten känns torr kan du tillsätta ytterligare lite kaffe, en tesked i taget.
No-bake cheesecake
Till en springform på cirka 20 cm:
Botten
- 200 g digestivekex
- 75 g smör
Fyllning
- 400 g naturell färskost
- 2 dl vispgrädde
- 1 dl florsocker
- 1 tsk vaniljsocker
- finrivet skal av 0,5 citron
- 1 msk citronsaft
Krossa kexen fint.
Smält smöret och blanda med smulorna. Tryck ut i botten av formen.
Vispa grädden separat till mjuka toppar.
Rör färskosten slät med florsocker, vanilj, citron och citronskal.
Vänd ner grädden och bred fyllningen över botten.
Kyl minst fyra timmar, gärna längre, innan formen öppnas.
Cheesecake utan gelatin
Receptet ovan bygger på färskost och vispgrädde och behöver därför inte gelatin för att bli skärbart när det är ordentligt kallt.
Det blir mjukare än en gelatinbaserad cheesecake men enklare att lyckas med.
Vill du ha mycket fasta, höga bitar kan ett recept som är specifikt utvecklat med gelatin vara bättre. Följ då mängden och hanteringen i det receptet i stället för att improvisera.
Chokladrutor med jordnötssmör
Till en liten form:
- 200 g mörk eller ljus choklad
- 100 g jordnötssmör
- 2 dl puffat ris eller cornflakes
- 1 liten nypa salt
Smält chokladen försiktigt.
Rör ner jordnötssmör och salt.
Vänd i det puffade riset och tryck ut blandningen i en bakplåtspappersklädd form.
Kyl tills den är fast och skär sedan i små rutor.
Jordnöt är ett allergen, så välj ett annat recept om det ska serveras till någon med jordnötsallergi.
Dadelbollar
Till cirka 15 bollar:
- 200 g mjuka urkärnade dadlar
- 100 g mandel eller cashewnötter
- 2 msk kakao
- 1 liten nypa salt
- kokos till rullning
Mixa nötterna grovt först.
Tillsätt dadlar, kakao och salt och kör tills blandningen går att trycka ihop.
Rulla bollar och vänd i kokos.
Om dadlarna är mycket torra kan en liten mängd vatten behövas, men tillsätt bara några droppar åt gången.
Nötfritt alternativ
Dadelbollar kan göras med havregryn i stället för nötter, men konsistensen blir annorlunda.
Mixa då dadlar med havregryn, kakao och lite kokos.
Kontrollera alltid ingredienserna om receptet behöver vara fritt från ett specifikt allergen. "Nötfritt" betyder inte automatiskt fritt från exempelvis sesam, mjölk eller gluten.
Dessert i glas utan ugn
Ett ännu enklare alternativ är att varva färskostkräm eller yoghurt med bär och krossade kakor i glas.
Håll de krispiga komponenterna separata tills nära servering om du vill undvika att de mjuknar.
Vår guide till dessert i glas innehåller fler sätt att bygga portionsdesserter.
Kylning är själva tillagningen
I no-bake-recept får fett, choklad och färskost struktur när de kyls.
Det går därför sällan att skynda fram rätt konsistens genom att hoppa över vilotiden.
En cheesecake som känns lös efter en timme kan vara helt stabil efter en natt i kylskåp.
Chokladrutor behöver också tid för att stelna innan de skärs.
Om något inte stelnar
Kontrollera först tiden och temperaturen. Ett kylskåp behöver vara kallt och en tjock cheesecake tar längre tid än små portionsglas.
Om chokladrutor är mjuka kan chokladen ha blandats med för stor mängd mjuk ingrediens.
För cheesecake är det bättre att ge mer kyltid än att försöka rädda den med extra pulver eller förtjockningsmedel i efterhand.
Förvaring och livsmedelssäkerhet
Recept med grädde och färskost ska förvaras kallt.
Ställ inte fram hela cheesecaken under lång tid i ett varmt rum. Skär hellre upp det som ska serveras och ställ tillbaka resten i kylskåp.
Använd rena redskap och rena behållare.
Torrare chokladbollar och dadelbollar är mindre känsliga men håller också bättre konsistens när de förvaras svalt.
Baka utan ugn med barn
Chokladbollar och dadelbollar är särskilt enkla eftersom barn kan mäta, blanda och forma.
En vuxen bör hantera matberedare och smält choklad.
Fler aktiviteter finns i vår guide om att baka med barn.
Vad ska du välja?
Välj chokladbollar om du vill bli klar snabbt.
Välj cheesecake om desserten ska kännas mer festlig och du kan planera flera timmar i förväg.
Välj chokladrutor om du vill ha något som går att skära i små bitar till kaffet.
Välj dadelbollar om du vill ha en kompakt, fruktbaserad sötsak.
Att baka utan ugn är alltså inte en nödlösning. Det är en egen grupp recept där kyla, konsistens och bra råvaror gör jobbet som ugnen annars hade gjort.
Upptäck mer
Utforska mer om café, fika och bakning
Utforska fler guider, recept, råvaror och smakkombinationer som passar det du vill göra.